DIABETES

<h3> <img src="/assets/CKImages/images/IMG_1291.JPG" style="margin-right: 10px; float: left; width: 100px; height: 100px;" />DIABETES</h3> Apa itu diabetes? Diabetes melitus atau kencing manisadalah gangguan kesehatan yang disebebkan adanya peningkatan kadar gula (glukosa) dalam darah akibat kekurangan/penurunan fungsi hormon insulin. Hormon insulin adalah hormon atau zat yang dihasilkan oleh kelenjar pankreas yang bertugas memasukkan gula kedalam sel untuk digunakan sebagai sumber tenaga. Seseorang yang didianogsa diabetes jika mengalami satu atau lebih kriteria berikut : 1. Gila darah sewaktu > 200mg/dl 2. Gula darah puasa > 140 mg/dl Bagaimana gejala diabetes tersebut? Gejala diabetes yang mudah diamati/dirasakan antara lain; a.Penglihatan kabur, b.Sering buang air kecil, c. Cepat lapar, d. berat badan turun, e. Kesemutan, f. bagi yang mengandung jika melahirkan bayi yang dilahirkan lebih dari 4 kilo gram, g. Mudah mengantuk,h. Jika luka susah sembuh, i. Badan terasa gatal-gatal, dan j. Gairah seksual menurun. Faktor resiko/penyebabnya adalah: 1. Riwayat Keluarga 2. Tekanan darah tinggi 3. Kegemukan. 4. Umur > 45 tahun 5. Gaya hidup kurang aktivitas 6. Kebiasaan makan makanan tinggi lemak dan kalori. Cara Mengendalikan Untuk mengontrol diabetes anda diperlukan keseimbangan antara 3 hal penting yaitu : 1.Diet 2. Olah Raga dan aktivitas fisik. 3. Obat anti diabetes. Komplikasi Diabetes Diabetes dapat meningkatkan resiko untuk terkena penyakit-penyakit berikut : * Otak (Hipertensi dan stroke) * Mata (spot hitam, katarak glaukoma sampai kebutaan) * Mental (sulit tidur, bad mood, gugup dan doresi). *Jantung (2,5 kali lebih tinggi terkena serangan jantung) * Ginjal (gagal ginjal) *Gigi dan Mulut ( infeksi bakteri dan penyakit mult dan gusi) * Kulit (Kulit kering dan dan mudah luka) * Saraf (kesemutan, mati rasa, sakit saat berjalan, kerusakan saraf)) Sirkulasi darah (luka sulit sembuh dan berujung pada amputasi.